In questo periodo dell'anno è tipico prendersi un bel raffreddore...come fare?! come può aiutarci la natura? mhmm... ma certo con lo zenzero!
Gli usi della pianta di zenzero a scopo terapeutico sono molteplici: si conoscono le sue proprietà per combattere gli stati di nausea e di vomito; il tè ottenuto da questa pianta è invece in grado di prevenire e curare il raffreddore; oltre a rilasciare un effetto di calore e benessere lo zenzero è anche in grado di sciogliere il muco nelle vie respiratorie , facilitando così la respirazione. Il gusto della tisana è leggermente piccantino. Altri benefici secondari: stimola la sudorazione, contrasta la tosse, facilita l'espulsione di scorie dall'organismo, e aiuta a mantenere la temperatura del corpo costante.Ingredienti:
2 cm di zenzero fresco
1 cucchiaino di miele
1/4 di litro di acqua.
a piacere il succo di 1/2 limone
Preparazione:
Si porta l’acqua a ebollizione, si spegne e si aggiunge lo zenzero grattuggiato. Si lascia riposare per 5 minuti,
quindi si filtra, si aggiunge il miele e si beve.
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